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アンチエイジング

トレーニングを継続することで、肌の若返り効果をもたらす加圧トレーニング。アンチエイジング効果を実感した人の口コミをまとめてみました。

加圧トレーニングのアンチエイジング効果を口コミから検証

血流を制限しながら行う加圧トレーニングは、血管の拡張・収縮機能を活性化するので血管の弾力が増し、酸素や成長ホルモンが体中をめぐるので若返りの効果もあります。

加圧トレーニング後の成長ホルモン分泌量は、何もしない時と比較すると、なんと290倍!!成長ホルモンにはコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促す働きがあるので、ハリがありなめらかな肌へと導きます。

加圧トレーニングを始めて体重はそれほど変わっていませんが、体が引き締まり「痩せた?」と聞かれるほど見た目が変わりました。
一番効果を感じたのはお肌!ニキビができなくなり、白く綺麗な肌を保てています。
効果に個人差があるとは思いますが、お肌の悩みがなくなり嬉しいです。

ダイエット目的で加圧トレーニングを始めてから2ヶ月。肌荒れが減って透明感が出てきたような気がします。トレーナーさんの話によると、代謝がアップするので肌のターンオーバーが活発になり、美肌になるのだとか。成長ホルモンも分泌されるのでアンチエイジングにも期待大。
思わぬ効果が得られ、トレーニングを続ける励みになっています。

加圧トレーニングは美肌にいいと聞いてはいましたが、自分でも一番効果が実感できました。久しぶりに実家に帰ると、肌のハリとツヤが蘇った私を見て母が驚いていました(笑)

長年、背中のニキビに悩まされていました。
加圧トレーニングを始めてから半年が過ぎ、近頃はあまりできなくなっていることに気づきました。
成長ホルモンのおかげかしら?ダイエットだけでなく美容にも効果絶大ですね。

学生時代はスポーツをしていた事もあり、加圧トレーニングで衰えていた筋肉が復活してきた気がします。体重は2キロほどしか減ってないですが、ウエストや二の腕が引き締まりました~~!
若く見えるらしく、久しぶりに会った友人からも「若返った!」と絶賛されました。

結婚式前なのにストレスから太ってしまい、加圧トレーニングを行っているサロンに急いで予約の電話を入れました。
効果としては、たるんでいた二の腕やデコルテ部分、ウエストがキュッと引き締まり、肌質も改善しました。
女性トレーナーさんは気さくで親身に相談に乗ってくれる方だったので、トレーニングはキツいけど頑張れました。

年齢によってたるんでいたヒップが上がり、デコルテラインが引き締まってきました。
厳しいながらも優しさのある、素敵なトレーナーさんにマンツーマンで教えてもらっているのでヤル気満々。これからも頑張れそうです。

加圧トレーニングは、30代以降のたるみが気になる方にオススメしたいトレーニング。
始める前は、少しお値段が張る気がしていましたが、加圧トレーニングは身体全体のたるみを引き上げてくれるし、肌の調子を整えてくれるので効果を考えたら安いかも。
20代の頃の肌に近づけた気がして凄く嬉しいです。

服のサイズや体重は特に変化がないのに、年齢を重ねるごとにボディラインに丸みが出たように思います。
そこで、理想のボディラインを目指し、8ヶ月前から加圧トレーニングを行っています。
肉付きの良い、適度に引き締まった身体になりたい方にはオススメのトレーニングですね。

加齢によるたるみで二の腕はプヨプヨ、そのボリュームでワキや肘の部分のシワが深くなってしまいました。背中や腰の皮膚も垂れてきて大ショック!
そこで、肌年齢を若返らせるためにも加圧トレーニングを始めることに。それ以来、ボディラインにメリハリがつき、特に肩と腕にハリが戻ってきて感動しています。
レッスンはマンツーマンでの指導なので料金は少々お高いです。しかし、トレーナーの方が私の隣でフォームのチェックやカウントをしてくれているので、良い意味で手が抜けないレッスンになっており、やりがいがあります。

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