効率よくボディメイク!全国の加圧トレーニングジム大集合
効率よくボディメイク!全国の加圧トレーニングジム大集合

女性限定!加圧トレーニングガイド【全国版】

全国の加圧トレーニングスタジオを選りすぐり!

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名古屋の加圧トレーニングスタジオ

名古屋エリアでおすすめの加圧スタジオをまとめてレポートします。

名古屋でもっともおすすめの加圧トレーニングスタジオ

初心者さんでも安心して通える名古屋エリアでおすすめの加圧スタジオをご紹介。加圧マシンやトレーニング内容が充実しているお店ばかりなので、ぜひスタジオ選びの参考にしてみて下さい。

加圧ビューティーテラス(名古屋栄・名古屋駅前)

※関東エリアには表参道・銀座・池袋・恵比寿・新宿に店舗あり

加圧ビューティーテラス(表参道・銀座・池袋・恵比寿)

アクセス
  • メルサ栄店/愛知県名古屋市中区栄3-4-5 メルサ栄本店4F
    (10:00~20:00)
  • 名古屋駅前店/愛知県名古屋市中村区名駅 3-26-8KDX 名古屋駅前ビル 3F
    (平日11:00~21:00、土日祝11:00~20:00)
おすすめ
コース
メルサ栄店料金
  • 加圧ビューティー:30分 9,720円(初回 3,500円)
  • 加圧+骨盤矯正:60分 19,440円(初回 7,500円)
  • 加圧+小顔矯正:60分 19,440円(初回 7,500円)
  • 加圧+セルライトスリムDX(キャビテーション):60分 9,440円(初回 7,500円)
  • 加圧+脂肪燃焼ラジオ波スリム:60分 19,440円(初回 7,500円)
  • 加圧+EMSスリムシェイプ:60分 19,440円(初回 7,500円)
特徴 パーソナルトレーニングを行う女性専用加圧スタジオ。空圧式の「加圧マスターミニ」を使用し、最も適した圧でトレーニング。体質や年齢、目標にあった指導をしてくれる。
加圧の効果をさらに高めてくれるエステや美容矯正とコラボしたコースが人気。美容矯正やリンパドレナージュ、美容マシンでの施術の他、いま話題の腸もみ(腸セラピー)など、本格的エステメニューが豊富に揃う。
●名古屋中心部の各線栄駅から直結しているのでアクセス抜群。仕事帰りに寄れたり、お買い物ついでにトレーニングする等、時間を有効活用できる。
加圧と小顔矯正をお願いしました。肌のトーンも明るくなり、むくみも取れます。1回でも十分に効果を実感できるなんてスゴい!
施術中の会話も好印象です。はじめのうちは、続けられるか不安でしたが、みなさんとても優しくはげましてくれたので、続けることができました。
継続して運動することがなかったのではじめはきつかったです。それでもトレーニングに慣れてくると楽しく感じれて、身体のラインも目に見えて変わってきました。食事の量や摂り方のアドバイスをうけて、普段の生活を見なおすきっかけにもなりました。
「加圧ビューティテラス」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://www.kaatsu-omotesando.com/

オススメのポイント

女性専用の加圧トレーニングジム、「加圧ビューティーテラス」。加圧と最新のマシンによってボディメイクができるのはもちろんのこと、美しくなるためメニューがたくさん用意されています。
小顔が作れる美容矯正や、余分な脂肪を絞り出す痩身機器などを組み合わせ、理想とするボディラインへと最短距離で導いてくれます。
単に加圧だけではない、また、単にエステだけではない、健康をベースにした理想的な女性美を作る、トータル・ビューティ・サロンです。

まだある!名古屋のおすすめ加圧トレーニングスタジオ

名古屋には各エリアに加圧トレーニングスタジオが点在しています。
「加圧ビューティープラスは遠くて通えない!」という人には、以下でご紹介しているスタジオもおすすめですよ。

ボディデザイン ck スタイル

ボディデザイン ck スタイル

アクセス 愛知県名古屋市熱田区金山町1-3-6 金山ブリッジビル5F
各線「金山駅」前
10:00~21:00
※定休日 なし
おすすめ
コース
  • 加圧トレーニング:1回 5,400円、10回 37,800円
  • 加圧トレーニング+有酸素運動:10回 39,960円
特徴 ●姿勢チェックなどのカウンセリングが万全。自分の目的に合わせた的確なプログラムを準備してくれます。
●完全マンツーマンでトレーニング!予約すれば友人と一緒にトレーニングを受けることも可能。
●トレーニングウェアを忘れても無料貸与があります。
以前に膝の手術をしていたので、これ以上膝が弱らないようにと加圧トレーニングに通いました。トレーナーの方には、膝に気を使いながら足の筋力をつけるようにして頂きました。柔軟な対応に感謝です。
トレーニング開始から半年。ウエストにくびれができるほどホッソリしてきました。体重も2キロ減って、冷え性も治って、言う事ありません。何より、自分に1番合ったプログラムを組んでくれるのが嬉しいです。
体重はさほど変わりないのですが、体の線が確実に変化してきました。自分専用のトレーニングだから、自分の気になるところに目的を絞って訓練することができます。加圧を始めてから肌の状態も良くなってきたのは驚きです。
「ボディデザイン ck スタイル」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://bodydesign-kanayama.com/

加圧トレーニングFLuer(ふるーる) 吹上店

加圧トレーニングFLuer

アクセス 愛知県名古屋市千種区千種通7-25-1 サンライズ千種4A
地下鉄桜通線「吹上駅」から徒歩3分
10:00~22:00
※日曜定休
おすすめ
コース
  • シェイプアップコース:1回 5,000円、複数回のプラン料金 50,000~75,000円
  • ボディデザイン&肉体改造コース:
    全16回プラン(90分)または全24回プラン(60分) 150,000円
    全24回プラン(90分)または全36回プラン(60分) 220,000円
特徴 ●マンツーンマンでトレーニングができます。
コース料金以外にお金がかかりません。シューズ代やドリンク代もすべて料金に含まれています。
●それぞれのライフスタイルに合わせて、充実したコースが準備されています。お手軽コースから、肉体改造コースまで。自分にぴったりのプランが見つかるはず。
加圧トレーニングをスタートしてから3ヶ月。週1コースなのですが、最初のうちは、本当にこれで効果が出るのかなあと不安でした。そして現在、予想以上の効果に驚いています。通ってよかったです。
代謝が改善して、体の中からスッキリした感じがします。周りからも「痩せたね」と言われます。体力も大分ついて、健康になってきたという実感があります。
自分のペースでできるので、私でもしっかりと成果が現れています。娘にもやらせてみようと思います。
「加圧トレーニングFLuer(ふるーる)」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://www.fleur-body.com/

加圧スタジオ アクト

加圧スタジオ アクト

アクセス 愛知県名古屋市千種区内山3-10-22 大和ビル2F
地下鉄「今池駅」から徒歩1分、JR・地下鉄「千種駅」から徒歩3分
10:00~22:00(日曜 ~20:00)
※定休日 年末年始
おすすめ
コース
  • 加圧ペアトレーニング 5,400円
  • 加圧パーソナル回数券:4回 16,000円、6回 22,500円、8回 27,000円
  • フリー加圧トレーニング:1回 2,200円、4回 6,000円
特徴 ●トレーナーを指名することもできます。
●スタジオには接骨院を併設。両方に通うと割引になるコースもあり。
●カップルで一緒に通うことが可能な「ブライダルプラン」が人気のコースです。
もう3年も通っています。最初は疲れて、トレーニング後はぐったりだったのですが、今では爽快な感じがします。併設されている接骨院で体をもみほぐしてもらうのも最高です。
初の加圧体験!とても親切に指導して頂いて、感激です。血管が切れそうになるぐらい頑張りました(笑)今後もお世話になると思います。
始めてからまだそんなに立っていないのですが、体重が3キロ減りました。動くことが好きになったのも大きな変化です。
「加圧スタジオ アクト」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://kaatsuact.com/

マトリクスラボ(愛知・名古屋市緑区)

マトリクスラボ(愛知・名古屋)

アクセス 愛知県名古屋市緑区篭山3-201
平日 11:00~22:00、土日祝 10:00~19:00
おすすめ
コース

  • スーパーエクストラコース:月会費 35,000円(月8回、1回80分、指名料・岩盤浴無料)
  • エクストラコース:月会費 20,000円(月6回、1回80分、指名料無料・岩盤浴4回まで無料)
  • パーソナルコース:月会費 15,000円(月4回、1回80分、指名料 1,000~3,000円、岩盤浴1回 500円)
特徴 ●トップアスリートにも人気の「キネシス」や、3次元振動で筋肉の収縮を活性化する「パワープレート」、ベンチプレスやスクワットなどのトレーニングが1台でできる「マルチパワー」といった、本格的な筋力トレーニング機器が充実。加圧と組み合わせることで、効果的に体が鍛えられる。
●「ひめトレ」という器具を使った、体幹と骨盤底筋を鍛えるトレーニングがイチオシ。
●「加圧トレーニング」「エステ」「体幹・骨盤トレーニング」を効果的に組み合わせたトレーニングが受けられる。
加圧トレーニングとフェイシャルを受けていますが、代謝が良くなり汗をかきやすくなりました!毛穴が詰まらずニキビができにくくなり、嬉しいです。
「マトリクスラボ」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://www.matrixduomo.com/

パーフェクトボディー(愛知・名古屋金山)

パーフェクトボディー(愛知・名古屋)

アクセス 愛知県名古屋市南区内田橋2-39-21 サンリッツビル3F
9:00~23:00
※定休日 年末年始
おすすめ
コース
  • 加圧トレーニングコース(30分):1回 3,500円、60分 5,000円、5回券 13,500円
  • 加圧ビューティー・ダイエットコース(60分): 1回 8,000円、5回券 31,500円
  • 加圧ビューティー・アンチエイジングコース(60分):1回 8,000円、5回券 31,500円
特徴 ●女性専門の加圧スタジオ(トレーニングコースは男性も可)。
●運動だけでなく、食事や生活習慣アドバイスなどもサポート
●加圧の効果をさらに高める骨盤矯正やリンパマッサージなどもセットで施術可能
1ヶ月で体重が5kg減り、最終的にはマイナス19kgになりました。停滞期にも励ましの言葉を頂き、乗り切りました。
半年間で14kgの減量に成功して、生まれ変わった気分です。
「パーフェクトボディー」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://perfect-body-k.com/

加圧スタジオ919(名古屋市・中区)

加圧スタジオ919(名古屋市・中区)

アクセス 愛知県名古屋市中区錦3-15-9 エフジー久屋ビル4F
地下鉄「栄駅」・「久屋大通駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」からすぐ
10:00~22:00(土日祝 ~19:00)
※年中無休
おすすめ
コース
  • 月額会員フリープラン(フリータイム)
    4回 16,800円、8回 24,000円、16回 44,000円
  • 月額会員フリープラン(デイタイム)
    2回 8,000円、4回 13,600円
  • 一般会員プラン
    加圧トレーニング(60分) :1回 7,000円、5回券 30,000円
    ダイエットピュアスリム(50分):1回 10,000円、5回券 45,000円、12回券 60,000円
    加圧トレーニング(60分)+ダイエットピュアスリム(50分):1回 13,500円、5回券 60,000円
特徴 ●日頃の運動不足による体の不調を改善し、健康な体を取り戻すことを目的に、加圧トレーニングを提供。医療機関の研修受け入れ実績のある本格派加圧スタジオです。
●横になっているだけで痩身効果が期待できるマシン「ピュアスリム」を導入。遠赤外線と電気刺激によって、皮下脂肪の奥の脂肪まで燃焼させると言われます。
業界最安値に挑戦中。「トレーニング体験0円、入会金0円、体験した月のみレッスン料0円で、最大70,500円OFF」など、リーズナブルなキャンペーンを行うことも。
通い始めて1ヶ月がたちました。体が軽くなったような気がして、仕事でだるく感じることも減りました。以前は乾燥肌だったのですが、代謝が良くなったためか、かなり改善されています。
仕事がデスクワーク中心なので、運動不足の解消のために通っています。利用するのは休日が多いのですが、アクセスが良いので仕事帰りにも寄ることもあります。
他の加圧スタジオと比較しても、こちらは料金がかなりリーズナブルだと思います。トレーナーの方は素敵な人たちばかりで、指導も丁寧です。とても気持ちよくトレーニングできます。
「加圧スタジオ919」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://kaatsu919.com/

スタジオ シエスタ(名古屋市・東区)

スタジオ シエスタ(名古屋市・東区)

アクセス 愛知県名古屋市東区泉(プライベートジムにつき、住所詳細は要問合せ)
地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」から徒歩5分、地下鉄桜通線「高岳駅」から徒歩5分
10:00~21:00(日曜日 ~20:00)
※不定休
おすすめ
コース
  • 加圧トレーニング
    初回体験 2,900円、1回 5,000円、4回 15,000円、6回 21,000円、8回 25,000円
  • 加圧トレーニング+生活指導:4回 15,000円
  • 糖尿病克服プログラム:8回 25,000円
  • ダイエット&ボディメイクコース:16回(2ヶ月)250,000円
特徴 ●利用者の年齢、体力、運動経験、当日の体調などに合わせて、個別プログラムをマンツーマンで指導。トレーナーはみな健康に関する知識も深いため、安心してお任せすることができます。
住所非公開のプライベートジムなので、人目を気にせず自分だけのトレーニングに打ち込めます。完全予約制なので時間の無駄もありません。
●地下鉄の最寄り駅から徒歩5分程度と、アクセスは抜群。近くにコインパーキングもあるので、仕事帰りやショッピングのついでに立ち寄るのも良いでしょう。
加齢のせいか、数年ほど前から高血圧に悩んでいました。降圧剤を処方されていたのですが、あまり効果はなく、根本的な肉体改造を図ろうとこちらへ通うようになりました。週1回トレーニングをして、1ヶ月後、血圧が正常値へと戻りました。トレーニングを続けることで、その数値が維持できています。高血圧でお悩みに方にはお勧めします。
「スタジオ シエスタ」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://www.studiosiesta.jp/

加圧スタジオ カシオペア(名古屋市・名東区)

加圧スタジオ カシオペア(名古屋市・名東区)

アクセス 愛知県名古屋市名東区藤が丘132
地下鉄東山線「藤が丘駅」から徒歩2~3分
平日 10:00~13:00/15:00~22:00、土日祝 9:00~12:00/14:00~19:00
※月曜定休
おすすめ
コース
  • レギュラーコース(利用者に合わせた個別プログラムによる加圧トレーニング・60分)
    1回 6,500円、6回券 33,500円、11回券 56,700円
    ※トレーニング後の有酸素運動・マシンの使用等は自由
  • 即効ストレッチ(30分)3,500円
  • ウェーブストレッチ(30分)3,500円
特徴 ●一人ひとり体組成計で筋肉や脂肪を計測。それぞれに最適なトレーニングプランを提供します。科学的なトレーニングの導入により、リバウンドしない健康的な肉体作りを目指します。
●加圧トレーニングだけでなく、+αとして、即効ストレッチとウェーブストレッチを導入。即効ストレッチとは、美しい姿勢が作れる、女性にうれしいメニュー。ウェーブストレッチとは、関節に働きかけて基礎代謝を上げるためのメニュー。加圧トレーニング後に取り入れることで、より一層の効果が期待できます。
●明るく清潔な雰囲気のスタジオ。気持ちよくトレーニングに励むことができます。
加圧を始めてから肩こりがなくなり、肌の調子も良くなしました。歩く姿勢もよくなり、友人に「雰囲気が若くなったね」と言われました。運動したあとの爽快感はたまりません。やる気を持続されてくれるトレーナーの方々の声がけもありがたいです。
今までありとあらゆるダイエットをやっては失敗。最後のダイエットと思い、こちらでトレーニングを始めたところ、徐々に痩せはじめ、3ヶ月後にはキレイな体になりました。久しぶりに会った友人に「痩せた?」と聞かれて、とてもうれしかったです。
ダイエット目的で通い始めて4年。友人の誘いでマラソンを始めたのですが、加圧は低酸素運動なのでマラソンのタイムも早くなる、とのアドバイスを受け、ますますやる気に。結果、タイムがどんどん伸びてきました。次の大会に向けて、頑張ってトレーニングに励みます。
「加圧スタジオ カシオペア」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://www.kaatsu-cassiopeia.com/

8FIT(名古屋市・千種区)

8FIT(名古屋市・千種区)

アクセス 愛知県名古屋市千種区星が丘元町15-17 2F
地下鉄東山線「星が丘駅」すぐ
9:30~22:00(土日 ~18:00)
※祝日定休
おすすめ
コース
  • 加圧パーソナルプラン 4回 11,800円(マンツーマン・30分)
  • スタジオプラン 9,980円
    (ヨガ、ピラティス、バレエ、ボクササイズから選べて、毎日通える少人数制レッスン)
  • ランナープラン 2,980円(毎日スタジオでランニングできる)
  • スタジオチケット加圧:10回券 10,000円
  • ランニングマシン&ゲルマ温浴:会員 500円、ゲスト 1,000円
特徴 ●加圧トレーニングだけでなく、スタジオレッスンやジョギング、食事コントロールなど、総合的なアドバイスを通じて理想のボディを作り上げていきます。主担当トレーナーとサブトレーナーの2名がサポートしてくれる、贅沢なトレーニングスタジオです。
●世界中のフィットネスクラブで評価の高いBFSプログラムを採用。綿密な計算のもとで作られたプログラムですが、トレーニング自体はシンプルなので、誰にでも取り組みやすい内容となっています。
平日9:30~16:00は託児ルームを設置。小さな子供がいる人でも通いやすいスタジオです。
「8FIT」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://8fit.net/


桂トレーニングプラザ(名古屋市・東区)

桂トレーニングプラザ

アクセス 愛知県名古屋市東区矢田1-3-27
JR「大曽根駅」から徒歩1分
平日 11:00~21:30、土日 9:30~18:30
※月曜定休
おすすめ
コース
  • 本格コース 30分 4回 18,000円
    (トレーナーによる総合的なマンツーマン指導)
  • 部分集中コース 15分 4回 10,000円
    (気になる部分をトレーナー指導のもと集中トレーニングを行う)
  • 加圧エキスパート 60分 4回 28,000円
    (コンディションを整えたうえで効果的な加圧トレーニングを行う)
特徴 1対1の完全マンツーマンでトレーニングを実施。エクササイズの内容や当日のコンディションに応じて、専属トレーナーがベルト圧を調整してくれるので、安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
●健康運動指導士(国家資格)の免許を持つ、経験豊富なインストラクターが指導。プロスポーツ選手のトレーニングからモデルのプロポーション維持まで、様々な目的に対応できる高い専門性があります。
●「筋肉で太らないようにダイエットしたい」「特定のスポーツ競技に必要な身体能力だけを強化したい」など、目的に応じて細やかなトレーニングを実施しています。
肩こりと腰痛がひどく、以前は整体通いが欠かせませんでした。1年ほど前から加圧トレーニングを始めたのですが、肩こりも腰痛もほどんどなくなって、しかも筋肉がついたことで体調も良くなってきました。
筋肉をつけたいと思い、今までは我流でトレーニングをしてきたのですが、なかなか思うような成果は得られませんでした。こちらに通い始めるようになり、正しいフォームでのトレーニングをした結果、短期間でかなり筋肉がつきました。
全身ダイエットの目的で通っています。お腹はだいぶ引き締まってきました。横腹のお肉も減ってきたような気がします。太腿も細くなり、トレーニングの効果を実感しています。
「桂トレーニングプラザ」の公式HPはコチラ
↓↓↓
http://katsura-tp.com/