岡山の加圧トレーニングスタジオ

• プライベート加圧トレーニング
  基本料金：11,000円／1ヶ月、トレーニング代：4,000円
• 加圧トレーニングビジター：6,500円
• 初回体験コース：60分3,000円

加圧トレーニングは辛いものがありますが先生がとても良い方なので、楽しくレッスンが行えます。そのお陰でずっと継続して通っています。

トレーナーの方は親身になってプログラムを立ててくれます。レッスンはキツいですが、短期間で効率的に体を鍛えられるため、通うのが楽しみです。

ダイエットしようと思うといつも貧相な痩せ方になってしまうので、改善しようと加圧トレーニングを始めました。先生はとても話しやすい方だし、マンツーマンなので挫折せずに続けられそうです。

• 3ヶ月パックプラン
  週1回（全12回）94,608円、週2回（全24回）184,032円
• チケットプラン
  1回券：60分7,884円、5回券：60分38,340円
  1回券：4,536円、5回券21,600円
• メンテナンスプラン
  月2回14,688円、月4回28,728円、月8回56,160円
• トライアルコース：120分7,560円

i-fitでは、他のスタジオよりも丁寧に教えてくれます。それぞれの利用者に合ったメニューで計画的にマンツーマン指導を行ってもらえます。今どこを鍛えているかなどの説明が明確なので、納得しながら中身の濃いトレーニングが出来るのが良いですね。

通い始めて3ヶ月が経ち、洋服にだいぶ余裕が出てきました。周囲から「痩せたんじゃない？」とよく聞かれるようになり、嬉しいです。

加圧トレーニングを始めて3日ほどで今までとは明らかに体の感覚が変わってきて軽くなり、精神的にもアクティブになった気がします。お陰でスタジオに通うのが楽しくなったし、結果が出るのが早いので、通い続けていくモチベーションにも繋がりました。

• 加圧ベーシックダイエットコース
  ・1回：6,500円、4回：24,700円、8回47,800円
  ※チケット制
  ・4回：23,400円、6回34,320円、8回44,200円
  ※月謝制
• 超短期集中ダイエットコース
  3ヶ月週2コース：129,600円／月、4ヶ月週1コース：69,120円／月

加圧トレーニングを始めてから毎朝が快適で目覚めが楽になりました。体が若返った気がします。

レッスンを始めてからすぐに筋肉がつきました。「このまま続けていけば筋肉ムキムキの身体になってしまうのでは…」と、少し不安になりましたが、適度に筋肉がついた体になって嬉しいです。

加圧2回目くらいから肌にハリが出てきました。シャワーの時に肌が水を弾くので感動しました。