効率よくボディメイク!全国の加圧トレーニングジム大集合
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埼玉の加圧トレーニングスタジオ

埼玉・大宮エリアでおすすめの加圧スタジオをまとめてレポートします。

埼玉・大宮エリアでおすすめの加圧スタジオ3選

大宮を中心に、埼玉県内で定評のある加圧トレーニングスタジオを3軒紹介しています。

加圧トレーニングジム ファインド

ファインドのHP画像

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-4-9 榎本ビル4F
(平日)9:30~22:00
(土)9:30~19:00
(日・祝)9:00~17:30
※定休日:月末
おすすめ
コース
  • 加圧月4回コース:30分16,800円
  • 加圧月8回コース:30分29,400円
  • 初回体験トレーニング:60分5,250円
特徴 ●完全予約制&個室のトレーニングルームなので、周りを気にすることなくレッスンを受けることが出来る。
●レッスンは週1回たったの30分なので、忙しい方でも気軽に続けられる。
●トレーニング後は、施設内のマシンを自由に使うことができ、有酸素運動との相乗効果を狙うことも可能。

普段運動をしないのでレッスンを続けていけるか不安でしたが、体験レッスンを受けてみて、これなら頑張って続けられると確信しました。トレーニングは思っていたより大変ではないし、トレーナーの方がとても親切なのが良いですね。

レッスンを受けてから筋肉が徐々に増えてきました。あわせて脂肪がどんどん燃焼してくれればと期待しているので、このままトレーニングを続けてみます。

トレーニングをする度、身体を動かせる範囲が拡大していることを実感。今後も頑張って続けていきたいですね。

加圧トレーニングジムTop Fit

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アクセス (Top Fit 大宮店)
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-87 島村ビル2F
(月~土)10:00~21:00
(日)10:00~18:00
※定休日:金・祝
おすすめ
コース
  • 会員 加圧ノーマル(全身加圧) 30分
  • 8回26,400円、16回49,600円
  • 会員 加圧レギュラー(全身加圧+有酸素運動) 80分8回42,400円、16回81,600円
  • 一般
    クイック(上・下のいずれか片方):15分2,000円、ノーマル(上・下加圧運動):30分3,500円、レギュラー(全身+有酸素運動):80分5,500円、ストレッチ:10分1,000円
特徴 ●効率的に柔軟な筋肉を作るために、加圧トレーニングと、マシンを使った「ホグレル」というトレーニングを採用。
●運動不足の方でも短期間で効果が得られるよう、メニューに工夫がされている。
●会員以外の一般の方でも気軽に利用できる。
●リハビリとしてレッスンを受ける方もいる。

3年間通っている間に体重が12kg減少。ジムの雰囲気がとても良いので、凄くオススメです。

2年間で体重は4kg減、体脂肪率は2.5%減りました。スタジオの雰囲気が良く、トレーニングをしていて楽しくなるのが続けられる理由だと思います。

1年レッスンを受けて体重が4kg減りました。トレーナーの指導がしっかりしており、楽しく教えてくれるので飽きません。料金も他のスタジオに比べると安いと思います。

加圧スタジオ To-rai

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アクセス 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-41-3 藤川ハイム2F
9:00~22:00
※不定休
おすすめ
コース
  • お急ぎダイエットコース
    週2回パーソナルトレーニング(60分)+食事アドバイス:30,000円/月
  • ロコモ予防コース
    週1回パーソナルトレーニング(30分):11,000円/月
  • ゴールデンタイムコース
    週1回パーソナルトレーニング(60分):14,000円~/月
  • 法人契約コース:要相談
特徴 ●東大宮駅から徒歩2分の所にある加圧トレーニングスタジオ。
●栄養士の資格を持った加圧トレーナーが在籍しており、個人に合ったトレーニングを計画してくれる。
●加圧トレーニングが初めてで不安な方のために、2,000円の体験コースを用意している。

レッスンに通ってから、仕事で疲れにくくなった気がします。また、風邪も引きにくくなりました。

普段からある身体の気だるい感じが徐々に改善されてきました。そのほか、乾燥肌が解消し、化粧ノリもだいぶ良くなってきました。

極度の冷え性でしたが、トレーニングを続けることで少しずつ改善し、今年の冬は経験したことがないくらい楽に過ごせました。